فوائد الحرنكش للسكر والتهابات المفاصل والخشونه

فوائد الحرنكش لمريض السكر والتهاب المفاصل

الحرنكش هو أحد النباتات القادرة بشكل كبير على خفض مستوى السكر في الدم

يساهم أيضاً بشكل كبير على تحفيز البنكرياس لإنتاج مزيد من الأنسولين في الدم

مما يساعد على المحافظة على مستوى السكر طبيعي في الدم

يحتوي كذلك الحرنكش على الكثير من المواد الطبيعية و التي تساهك في خفضل مستوى سكر الدم بنسبة 40% و تعتبر تلك النسبة طبيعية لجميع الأفراد

فوائد الحرنكش

طريقة تحضير الحرنكش لمريض السكر :

نظراً ل فوائد الحرنكش لمريض السكر كما ذكرنا فهذه طريقة مناسبة لتناوله في هذه الحالة :

نحضر وعاء كبير به كوبان من الماء و نضع بهم كمية من الحرنكش الطازج و أوراقه الخضراء بشرط أن يتم غسله بشكل جيد جدا و تنظيفه جيدا

نقوم بغلي الماء جيداً حتى نحصل على كوب من الحرنكش

بعدها نقوم بتصفية الماء جيداً من جميع الشوائب المتواحدة به و يمكن تناوله بعد أن يبرد تماماً

يجب رمي جميع الشوائب الناتجة عن عملية الغليان ولايمكن استخدامها مرة أخرى بأي شكل آخر .

فوائد الحرنكش لمريض السكر

فوائد الحرنكش في علاج التهاب المفاصل :

يساعد على التخفيف و علاج التهاب المفاصل و خاصة الذي يصيب كبار السن

و ذلك لاحتواء الحرنكش على فيتامين (ب3) أو كما يسمى النياسين و هو يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى المناطق المؤلمة مما يساهم في تخفيف الآلام

فوائد عامة للحرنكش :

تعزيز صحة القلب و الجهاز العصبي بالجسم لاحتوائه على فيتامين (ب1)

من أكثر النباتات احتواءا على فيتامين (أ) و هو من أهم الفيتامينات لتعزيز صحة العيون

يحتوي أيضاً على الكثير من مضادات الأكسدة

يساهم في منع تكون الخلايا السرطانية بالجسم لكثر المواد المضادة للأكسدة به و أيضاً يساهم في تعزيز الجهاز المناعي

كما سبق و ذكرنا يساهم في التقليل من آلام المفاصل

يحافظ على صحة الشعر

يعتبر مدر جيد للبول

يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (ج) و الذي يساعد بدوره على تقوية الجسم ضد البكتيريا و منع انتشار العدوى في الجسم

لاتقرا وترحل

انشر وعلق ب 10 ملصقات

كمال سليم