من خلال الصيدليه العشبيه
عصير الجزر لإنقاص الوزن
احرص عزيزي القارئ على تناول عصير الجزر باستمرار وليس فقط لتقوية البصر بل من أجل انقاص وزنك. فعصير الجزر له أهمية خاصة في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يلعب دوراً فعالاً في حرق الدهون.
ومن اجل انقاص الوزن ينصح بإضافة عصير الليمون الى عصير الجزر وشربه، ولكن لا ننصح بتناوله على معدة فارغة.
الجزر مفيد جداً للجسم فالجزر غني بمادة البيتا كاروتين التى تحمى من الأنواع المختلفة للسرطان والجزر يمد الجسم بفيتامين (أ) خاصة إذا تم إضافته إلى اللبن ويحافظ على قوة البصر بجانب قدرته على تجديد خلايا الجسم، كما أن تركيز البيتا كاروين فى العصير يزداد عشرات المرات عن تركيزه في الجزر لذا فعصير الجزر هام لإمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة له. ويساعد عصير الجزر فى القضاء على الإمساك خاصة اذا تم شربه في الصباح والمساء لأنه يقوم بعمل ليونة فى البراز.
ويعالج عصير الجزر المشاكل الجنسية ويحسن كفاءة العملية الجنسية ويعالج اضطراب الدورة الشهرية لدى النساء. وعصير الجزر غني بفيتامين سى والذى يمد الجسم بمعظم العناصر الغذائية الهامة له كما يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين الضروري لصحة البشرة و الجلد وبالتالي يقضي على مشاكل الجلد كالإكزيما والطفح الجلدى.
تعليقات
إرسال تعليق