تعتبر لسموم في جسم الإنسان من الأمور الخطيرة التى يجب على الشخص عدم السكوت عليها، وبل ويجب أن يسرع في علاجها، خوفاً من الأمراض التى قد تصيب الجسم.
نضع لكم 7 أطعمة تساعد جسمك على التخلص من السموم التى بداجل الجسم، وننصحكم زوارنا الكرام بالإهتمام بأجسادكم، لكي تنعموا بأفضل حياة.
- الزعتر: الزعتر من العناصر الهامة التى تقضي على الميكروبات من المعدة ويعمل على تسهيل الهضم.
- الكركم: الكركم يحتوي على فيتامين “ج+أ” والتى بواسطته يطرد الدهون المترسبة.
- الثوم: يقضي على الجراثيم وينصح بتناوله في الصباح الباكر.
- الزنجبيل: إن الزنجبيل يقضي على الدهون في الدم.
- التفاح: يقضي على المعادن داخل الجسم، وذلك لإحتوائه على الألياف.
- الفراولة: تحتوي على فيتامين “ج+أ” والتى تساعد على منع الأكسدة.
- الخرشوف: مهم جداً بعد تناول الأطعمة عالية الدسم ويساعد على الهضم.
بالاضافه الى لبخة البصل اثناء النوم ليلا
والله هو الشافى المعافى
كمال سليم
تعليقات
إرسال تعليق