فوائد بذور الكتان الطبيه والصحيه
ترصدها لكم الصيدليه العشبيه كمال سليم
الفوائد الصحية لبذور الكتان
فوائد صحية مختلف من بذور الكتان
الفوائد الصحية من بذور الكتان للشفاء الجسم وللمساعدة على إبقاء في صحة جيدة ونحن في حاجة إلى الاعتماد على الأشياء الطبيعية التي يتم توفيرها بالنسبة لنا، وزيت بذور الكتان هو واحد من تلك العناصر الطبيعية.
فوائد بذور الكتان حماية الجسم ضد ارتفاع ضغط الدم، والأمراض الالتهابية، واحتباس الماء، الصفائح الدموية متخثر والحصانة للخطر. ينصح استهلاك بذور الكتان أيضا في الوقاية من أمراض القلب التاجية والتي هي مرحلة من تصلب الشرايين الذي ينطوي على رواسب دهنية (بتصلب) داخل جدران الشرايين، وبالتالي تضييق الشرايين. ومن المفيد أيضا في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الضموري الذي هو مرض المناعة الذاتية المزمنة مع التهاب المفاصل وتشوهات ملحوظة التي يمكن أن تؤدي إلى تدمير جميع مكونات المفصل
يعتبر زيت وبذور الكتان من المعروف أن زيت بذور الكتان على كل جزء من أجزاء الجسم. وزيت بذور الكتان هو مفيد للجهاز العصبي، ونظام القلب والأوعية الدموية، الجهاز التناسلي، والجهاز المناعي، والجهاز الدوري. وزيت بذور الكتان
مصنع تعطي الألياف التي تصنع من الكتان فضلا عن البذور والزيت. بذر الكتان هو غير المشبعة عالية وصحة القلب. وقشور وغيرها من مكونات البذرة لها أيضا خصائص مضادة للأكسدة، مما يسمح لهم للحد من نشاط الجذور الحرة الخلايا الضارة.
الفوائد الصحية من بذورالكتان تأكد بشكل حاسم تشير الية البحوث أن الكتان يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض سرطان الرئة.
وقد اقترحت الدراسات الحديثة أن بذور الكتان يمكن أن يكون لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون.
الدراسات ان بذور الكتان أوميغا 3 الأحماض الدهنية،تحول دون حدوث الأورام والنمو
وقشور بذور الكتان توفر بعض الحماية ضد أمراض السرطان التي تعتبر حساسة للهرمونات و سرطان يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وأيضا قد تزيد من البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي.قشور قد يساعد في الحماية من السرطان عن طريق منع الأنزيمات التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي الهرمونات والتدخل في نمو وانتشار الخلايا السرطانية.
بعض من المكونات الأخرى في بذور الكتان لها أيضا خصائص مضادة للأكسدة، والتي تسهم في الحماية ومكافحة أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.والسكري وسرطان الثدي
•يحسن نوعية الشعر والأظافر، والجلد، ويساعد على تنظيم وزن الجسم، ويخفض الكولسترول و ضغط الدم ، ويمنع التهاب المفاصل والسرطان. فمن لديه المزايا التالية:
• تنظيم الوزن يطلب العديد من مراقبي الوزن لتشمل كمية صغيرة من بذر الكتان إلى وجباتهم الغذائية اليومية، من أجل انقاص وزنه بشكل طبيعي. مما يساعد على انقاص كمية كبيرة من الوزن.
• الحفاظ على التوازن في مستويات الهرمونات العديد من خبراء الصحة ننصح النساء لتشمل بعض كمية من بذر الكتان في نظامهم الغذائي، من أجل تحقيق الاستقرار الاختلالات التي تعاني منها الهرمونية. واحدة من أهم فوائد بذور الكتان هو انخفاض في ضعف المبيض في النساء. بذور الكتان يساعد أيضا في الحد من التغيرات والتقلبات التي تحدث في دورات الحيض.
• الحصانة العالية أن تعزز جهاز المناعة إلى حد كبير، مما يسمح للجسم لمحاربة الأمراض المختلفة حمض اللينولينيك ألفا موجودة في البذور، حيث أن هذه المواد المغذية تمكين الجهاز المناعي للعمل بالطريقة الصحيحة وتقليل المخاطر الناجمة عن التهاب. بعض من الأمراض التي يمكن تجنبها عن طريق بذور الكتان هي مضيعة للالتهاب المفاصل الروماتويدي، الصدفية، الذئبة، واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكوليسترول وأمراض الكلى. فوائد الشاي بذر الكتان وتشمل الوقاية من سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان الكبد.
• تحسين صحة العظام كمية معتدلة من بذر الكتان على أساس منتظم هي واحدة من أفضل الطرق لمنع فقدان هشاشة العظام، و لزيادة كثافة العظام.
• تحقيق الاستقرار في الجهاز الهضمي من الإمساك استهلاك بزر الكتان الذي يعمل كملين طبيعي. الإمساك إلى حد كبير، و فوائد IBS (متلازمة القولون العصبي) أيضا عن طريق التخفيف من الأعراض، مثل الزيوت تشكيل بطانة على الأمعاء
• مرض القلب - أوميغا 3 الأحماض الدهنية أقل ارتفاع الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية. كما أنها تقلل من احتمال جلطات في الشرايين مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والانسداد الرئوي، أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية التي تحدث. فإنها يمكن أيضا خفض ضغط الدم المرتفع.
• السرطان - وفقا للبحوث، يمكن أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 قتل الخلايا السرطانية البشرية في نفس الثقافة.
• التهاب المفاصل - أوميغا 3 وقد ثبت أن الأحماض الدهنية أن تكون مفيدة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل.
• الربو - زيت بذر الكتان يمكن أن يخفف الربو بشكل ملحوظ من خلال خفض الالتهابات وتحسين وظائف الرئة.
• PMS - يمكن أن الأحماض الدهنية اوميغا 3 تخفيف أو حتى القضاء على أعراض الدورة الشهرية
• الحساسية - أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد على تقليل استجابة حساسية
• بذور الكتان لعلاج لحصوة مشاكل المرارة ولتهابها
• البشرة زيت بذر الكتان لقدرته على تحسين الملمس ونوعية الجلد، و تخفيف الأمراض الجلدية التي تنتج عن عدم وجود الأحماض الدهنية أوميغا 3 في النظام الغذائي.
• الحيوية لجسم والرجال يمكن استخدام زيت بذر الكتان يؤدي إلى زيادة حيوية والمزيد من الطاقة تم تحسين القدرة على التحمل وزيادة القدرة الجنسية
•البروستاتا يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين الآلام الناتجة عن التهاب البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان .
•بذور الكتان يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. ببساطة تأخذ 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان ثلاث مرات يوميا لمدة شهر واحد.
•الهبات الساخنةالهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث، 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان مرتين في اليوم تخفض الهبات الساخنة بنسبة 57?. تحدث فرقا بعد تناول بذور الكتان يوميا لمدة أسابيع
• زيت بذور الكتان لعلاج القولون يعمل وسرطان الثدي.
• ومن المعروف زيت بذور الكتان لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما.
• زيت بذور الكتان يساعد الناس الذين يعانون من الربو والسكري.
• ومن المعروف زيت بذور الكتان لخفض ارتفاع ضغط الدم.
• زيت بذور الكتان مفيد جدا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
• ومن المعروف منتجات زيت بذور الكتان للمساعدة في مكافحة قشرة الرأس.
عن تجربه شخصيه
كنا نعالج مرض البهاق بخليط من الصبار وخل التفاح وزيت الكتان وزيوت اخرى فلاحظنا ان زيت الكتان لوه القدره على انبات الشعر
وهذه تجربه شخصيه اثناء علىاج مرضى البهاق
زيت الكتان
له مذاق وطعم خاص عندما يضاف الى الفول او الجبنه او السلطه
والله ولى التوفيق
م كمال سليم
ترصدها لكم الصيدليه العشبيه كمال سليم
الفوائد الصحية لبذور الكتان
فوائد صحية مختلف من بذور الكتان
الفوائد الصحية من بذور الكتان للشفاء الجسم وللمساعدة على إبقاء في صحة جيدة ونحن في حاجة إلى الاعتماد على الأشياء الطبيعية التي يتم توفيرها بالنسبة لنا، وزيت بذور الكتان هو واحد من تلك العناصر الطبيعية.
فوائد بذور الكتان حماية الجسم ضد ارتفاع ضغط الدم، والأمراض الالتهابية، واحتباس الماء، الصفائح الدموية متخثر والحصانة للخطر. ينصح استهلاك بذور الكتان أيضا في الوقاية من أمراض القلب التاجية والتي هي مرحلة من تصلب الشرايين الذي ينطوي على رواسب دهنية (بتصلب) داخل جدران الشرايين، وبالتالي تضييق الشرايين. ومن المفيد أيضا في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الضموري الذي هو مرض المناعة الذاتية المزمنة مع التهاب المفاصل وتشوهات ملحوظة التي يمكن أن تؤدي إلى تدمير جميع مكونات المفصل
يعتبر زيت وبذور الكتان من المعروف أن زيت بذور الكتان على كل جزء من أجزاء الجسم. وزيت بذور الكتان هو مفيد للجهاز العصبي، ونظام القلب والأوعية الدموية، الجهاز التناسلي، والجهاز المناعي، والجهاز الدوري. وزيت بذور الكتان
مصنع تعطي الألياف التي تصنع من الكتان فضلا عن البذور والزيت. بذر الكتان هو غير المشبعة عالية وصحة القلب. وقشور وغيرها من مكونات البذرة لها أيضا خصائص مضادة للأكسدة، مما يسمح لهم للحد من نشاط الجذور الحرة الخلايا الضارة.
الفوائد الصحية من بذورالكتان تأكد بشكل حاسم تشير الية البحوث أن الكتان يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض سرطان الرئة.
وقد اقترحت الدراسات الحديثة أن بذور الكتان يمكن أن يكون لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون.
الدراسات ان بذور الكتان أوميغا 3 الأحماض الدهنية،تحول دون حدوث الأورام والنمو
وقشور بذور الكتان توفر بعض الحماية ضد أمراض السرطان التي تعتبر حساسة للهرمونات و سرطان يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وأيضا قد تزيد من البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي.قشور قد يساعد في الحماية من السرطان عن طريق منع الأنزيمات التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي الهرمونات والتدخل في نمو وانتشار الخلايا السرطانية.
بعض من المكونات الأخرى في بذور الكتان لها أيضا خصائص مضادة للأكسدة، والتي تسهم في الحماية ومكافحة أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.والسكري وسرطان الثدي
•يحسن نوعية الشعر والأظافر، والجلد، ويساعد على تنظيم وزن الجسم، ويخفض الكولسترول و ضغط الدم ، ويمنع التهاب المفاصل والسرطان. فمن لديه المزايا التالية:
• تنظيم الوزن يطلب العديد من مراقبي الوزن لتشمل كمية صغيرة من بذر الكتان إلى وجباتهم الغذائية اليومية، من أجل انقاص وزنه بشكل طبيعي. مما يساعد على انقاص كمية كبيرة من الوزن.
• الحفاظ على التوازن في مستويات الهرمونات العديد من خبراء الصحة ننصح النساء لتشمل بعض كمية من بذر الكتان في نظامهم الغذائي، من أجل تحقيق الاستقرار الاختلالات التي تعاني منها الهرمونية. واحدة من أهم فوائد بذور الكتان هو انخفاض في ضعف المبيض في النساء. بذور الكتان يساعد أيضا في الحد من التغيرات والتقلبات التي تحدث في دورات الحيض.
• الحصانة العالية أن تعزز جهاز المناعة إلى حد كبير، مما يسمح للجسم لمحاربة الأمراض المختلفة حمض اللينولينيك ألفا موجودة في البذور، حيث أن هذه المواد المغذية تمكين الجهاز المناعي للعمل بالطريقة الصحيحة وتقليل المخاطر الناجمة عن التهاب. بعض من الأمراض التي يمكن تجنبها عن طريق بذور الكتان هي مضيعة للالتهاب المفاصل الروماتويدي، الصدفية، الذئبة، واضطرابات القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكوليسترول وأمراض الكلى. فوائد الشاي بذر الكتان وتشمل الوقاية من سرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان الكبد.
• تحسين صحة العظام كمية معتدلة من بذر الكتان على أساس منتظم هي واحدة من أفضل الطرق لمنع فقدان هشاشة العظام، و لزيادة كثافة العظام.
• تحقيق الاستقرار في الجهاز الهضمي من الإمساك استهلاك بزر الكتان الذي يعمل كملين طبيعي. الإمساك إلى حد كبير، و فوائد IBS (متلازمة القولون العصبي) أيضا عن طريق التخفيف من الأعراض، مثل الزيوت تشكيل بطانة على الأمعاء
• مرض القلب - أوميغا 3 الأحماض الدهنية أقل ارتفاع الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية. كما أنها تقلل من احتمال جلطات في الشرايين مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والانسداد الرئوي، أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية التي تحدث. فإنها يمكن أيضا خفض ضغط الدم المرتفع.
• السرطان - وفقا للبحوث، يمكن أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 قتل الخلايا السرطانية البشرية في نفس الثقافة.
• التهاب المفاصل - أوميغا 3 وقد ثبت أن الأحماض الدهنية أن تكون مفيدة في علاج والوقاية من التهاب المفاصل.
• الربو - زيت بذر الكتان يمكن أن يخفف الربو بشكل ملحوظ من خلال خفض الالتهابات وتحسين وظائف الرئة.
• PMS - يمكن أن الأحماض الدهنية اوميغا 3 تخفيف أو حتى القضاء على أعراض الدورة الشهرية
• الحساسية - أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد على تقليل استجابة حساسية
• بذور الكتان لعلاج لحصوة مشاكل المرارة ولتهابها
• البشرة زيت بذر الكتان لقدرته على تحسين الملمس ونوعية الجلد، و تخفيف الأمراض الجلدية التي تنتج عن عدم وجود الأحماض الدهنية أوميغا 3 في النظام الغذائي.
• الحيوية لجسم والرجال يمكن استخدام زيت بذر الكتان يؤدي إلى زيادة حيوية والمزيد من الطاقة تم تحسين القدرة على التحمل وزيادة القدرة الجنسية
•البروستاتا يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين الآلام الناتجة عن التهاب البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان .
•بذور الكتان يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. ببساطة تأخذ 1 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان ثلاث مرات يوميا لمدة شهر واحد.
•الهبات الساخنةالهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث، 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان مرتين في اليوم تخفض الهبات الساخنة بنسبة 57?. تحدث فرقا بعد تناول بذور الكتان يوميا لمدة أسابيع
• زيت بذور الكتان لعلاج القولون يعمل وسرطان الثدي.
• ومن المعروف زيت بذور الكتان لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما.
• زيت بذور الكتان يساعد الناس الذين يعانون من الربو والسكري.
• ومن المعروف زيت بذور الكتان لخفض ارتفاع ضغط الدم.
• زيت بذور الكتان مفيد جدا في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
• ومن المعروف منتجات زيت بذور الكتان للمساعدة في مكافحة قشرة الرأس.
عن تجربه شخصيه
كنا نعالج مرض البهاق بخليط من الصبار وخل التفاح وزيت الكتان وزيوت اخرى فلاحظنا ان زيت الكتان لوه القدره على انبات الشعر
وهذه تجربه شخصيه اثناء علىاج مرضى البهاق
زيت الكتان
له مذاق وطعم خاص عندما يضاف الى الفول او الجبنه او السلطه
والله ولى التوفيق
م كمال سليم
بجد بذر الكتان وعن تجربه خسسنى ودى نصيحه للى عاوز يخس
ردحذفجميل طبعا فى التخسيس
حذف